serwis o zdrowiu i leczeniu
przeglądanie Kategoria

Układ ruchowy

Sarkopenia – przyczyny, objawy, leczenie

Sarkopenia polega na starzeniu się tkanki mięśniowej pod wpływem upływającego wieku. To proces systematyczny i powolny. Z greckiego słowo to oznacza utratę ciała. Tłumaczenie po części tłumaczy podłoże choroby. Utrata tkanki mięśniowej…

Bóle pleców? Popraw ergonomię pracy!

Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwości, które dotykają Polaków najczęściej. Jak sobie z nimi radzić? Odruchowo sięgamy po tabletki przeciwbólowe, jednak, gdy są one przyjmowane zbyt często, odbijają się negatywnie na naszym zdrowiu. Co…

Trening HST – idealny sposób na piękną sylwetkę

Jeżeli zbliża się lato a Ty nie wiesz jak się zmotywować, jak zacząć regularnie ćwiczyć aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę to pora się dowiedzieć czym jest trening HST! To znana i obecnie niezwykle popularna formuła treningu, która pomoże Ci…

Dystrofia mięśniowa w różnych postaciach

Zjawisko dystrofii mięśniowej może mieć różny przebieg w zależności od choroby, która przyczyniła się do jego powstania. Zazwyczaj kojarzone jest z zaburzeniami prawidłowych funkcji działania tkanek mięśniowych. Mięśnie pełnią rolę…