przeglądanie Kategoria

Dieta

Na czym polega dieta OXY i jakie są jej zalety?

Dieta OXY jest dietą białkową, która staje się coraz popularniejsza. Dzięki niej można dość szybko zrzucić zbędne kilogramy. Jakie są jej zasady? Z jakich podstawowych etapów się składa? Jakie pokarmy są zalecane? Z jakimi zaletami się…

Kurkuma – cudowne właściwości, które pokochasz zimą

Kurkuma, czyli ostryż długi od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Przypisuje się je właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antyoksydacyjne oraz żółciopędne. Coraz częściej gości wśród domowych przypraw, choćby ze względu…

Pasta z awokado czyli meksykańskie guacamole

Chyba żaden owoc nie zrobił tak zawrotnej kariery w ostatnim czasie jak awokado. Ceny awokado, zwanego też masłem Boga, w bieżącym roku są najwyższe od 20 lat. Podobno statystyczny Amerykanin zjada go 4 kg rocznie, najczęściej pod postacią…