przeglądanie Kategoria

Zdrowie

Trening HST – idealny sposób na piękną sylwetkę

Jeżeli zbliża się lato a Ty nie wiesz jak się zmotywować, jak zacząć regularnie ćwiczyć aby osiągnąć wymarzoną sylwetkę to pora się dowiedzieć czym jest trening HST! To znana i obecnie niezwykle popularna formuła treningu, która pomoże Ci…

SIBO – objawy, leczenie, dieta

SIBO (ang. Syndrom Intestinal Bacterial Overgrowth) to inaczej Zespół Rozrostu Bakteryjnego Jelita Cienkiego. Osoby z syndromem SIBO odczuwają wiele dolegliwości – biegunki, wzdęcia, zaparcia, dyskomfort w żołądku. Bardzo często zostają one…

Zapalenie przydatków – przyczyny, objawy, leczenie

Układ rozrodczy kobiety to niezwykle ciekawy mechanizm. Można powiedzieć, że jego funkcjonowanie jest uzależnione o prawidłowej pracy każdego z elementów. Można dodać, że pełnią one wręcz kluczową rolę, gdyż służą prokreacji gatunku…

Jaką dietę stosować przy anemii? Suplementacja żelaza

Anemia ro choroba zwana inaczej niedokrwistością. Objawia się zbyt niskim poziomem hemoglobiny i erytrocytów – czerwonych krwinek. Choroba ta jest najczęściej spowodowana przez niedobór żelaza w organizmie. Pierwiastka tego może być zbyt…

Skąpe miesiączki – przyczyny i leczenie

Wiele kobiet nie ma prawidłowych okresów. Są one zbyt krótkie lub byt długie, za bardzo obfite lub zbyt skąpe. W związku z tym warto się zastanowić, jaką miesiączkę można uznać za prawidłową? Prawidłowa miesiączka trwa kilka dni i występuje…