Odchudzające

Jaki jest najlepszy sposób na utratę wagi? Najprostsza odpowiedź to jedzenie pokarmów o zerowej zawartości kalorii. Jeszcze lepszą opcją jest spożywanie produktów posiadających tzw. „negatywne kalorie” – pomagają spalać tłuszcz, poprawiają…

Nasiona lnu są spożywane przez ludzi już od ponad 6000 lat i mogły być pierwszym kultywowanym na świecie, dobroczynnym dla zdrowia pożywieniem. Len mielony, a także nasiona lnu potrafią poprawić twój metabolizm, oczyścić skórę,…

Czym jest forskolina? Forskolina to inaczej pokrzywa indyjska. Jest rośliną wieloletnią i ma charakter rośliny ozdobnej. Występuje wiele odmian tej rośliny, które różnią się ubarwieniem i wzorem na liściach. Niektóre odmiany przypominają…

Seler w 95% składa się z wody. Jest to warzywo mające silne właściwości zasadowe. Zawiera dużo błonnika. Korzyści w odchudzaniu są znane każdemu dietetykowi, ale zdziwisz się, gdy poznasz jego inne, zdrowotne właściwości. Seler naciowy…

Dieta zupowa, w języku angielskim soup diet, narodziła się w środowiskach celebrytów, pragnących szybko i spektakularnie stracić na wadze. Takie rodzaj diety spopularyzowała brazylijska modelka i prezenterka Adriane Galisteu. Jej zdaniem…

Zioła na odchudzanie stosowane były już w dawnych czasach, gdy nie było aptek ani rozwiniętych złotych receptur na różne schorzenia. Nasi przodkowie radzili sobie z chorobami korzystając z bogactwa, jakie oferują im łąki, lasy i przydrożne…

Wraz z rozwojem medycyny rozwija się wiele nowych dziedzin nauki w tym dietetyki. Niestety wraz z tym rozwojem pojawia się również co raz więcej pseudonaukowych informacji, które wprowadzają nas w błąd, brnąc w nim przyzwyczajamy się do…

Dawno temu stosowana dieta ketogeniczna wraca do łask, chociaż jest niezwykle wymagającą i trudną dietą, to co raz więcej osób jest nią zainteresowanych. Zarówno ze względów użytkowych jak i naukowych, gdyż jest to dieta całkowicie…

Te małe gwieździste owoce, które kojarzą nam się z orientalnymi smakami to patisony. Mogą kojarzyć nam się z małymi ogórkami lub z innymi drobnymi roślinami, które przyrządzamy jako kiszonki, ponieważ właśnie w taki sposób najczęściej je…