Porady

Postawą i gwarantem dobrego zdrowia i samopoczucia jest prawidłowa ilość witamin i minerałów w naszym organizmie. Zdarza się często, że ich niedobory wpływają na znaczne obniżenie koncentracji, oraz mają wpływ na nasze ogólne samopoczucie.…

Metoda kalendarzykowa stała się mniej popularna od kiedy dostępność do środków antykoncepcyjnych wzrosła. Wielu parom wydaje się, że aby postarać się o dziecko wystarczy zrezygnować z zabezpieczeń i kochać się regularnie przez cały cykl –…

Nasi przodkowie wierzyli, że odpowiednie przyjmowanie wielu roślin pomaga w zapobieganiu wielu chorobom, chociażby ze strony układu oddechowego, czy kostno-stawowego. Od wieków wykorzystywali rośliny w celach leczniczych wierząc w ich…

Od wiek wieków rośliny uchodziły za gwarant dobrego samopoczucia, a ich regularne spożywanie niosło za sobą wiele pozytywnych dla naszego zdrowia aspektów. Nasi przodkowie wierzyli w uzdrawiającą moc roślin i ziół – według ich zioła…

Utrzymanie odpowiedniej higieny osobistej jest w ówczesnych czasach kwestią pierwszorzędną, a co za tym idzie - używamy wielu preparatów i substancji w celu poprawy wyglądu naszej skóry, włosów, czy chociażby naszej jamy ustnej i uzębienia.…

Słuch jest jednym ze zmysłów i pozwala nam na rozpoznawanie dźwięków ze środowiska zewnętrznego. Często jednak, poprzez nieumiejętną u niewystarczającą pielęgnację uszu, mamy problem z bezproblemowym odbiorem lub niedosłyszeniem informacji…

Tradycją stało się już, że przy rodzinnych, uroczystych spotkaniach poruszamy najczęściej tematy naszych chorób, nieustannie narzekając i skarżąc się na stan naszego zdrowia. Obfite, ciężkie potrawy w połączeniu z alkoholem lub słodzonymi,…

Piękny uśmiech jest wizytówką każdego z nas i niewątpliwie przyciąga często wiele zazdrosnych spojrzeń. Białe piękne zęby są zazwyczaj wynikiem odpowiedniego dbania o naszą jamę ustną, a co za tym idzie - chętnie uśmiechamy się w…

Kaszel jest nieprzyjemnym efektem przeziębienia, lub infekcji górnych dróg oddechowych. Ta uciążliwa przypadłość jest nieprzyjemnością wywołującą ogromny dyskomfort i często wiąże się z z bolesnością gardła. Najczęściej przy suchym kaszlu…