przeglądanie Kategoria
Zasady żywienia
Jaką dietę stosować przy anemii? Suplementacja żelaza
Anemia ro choroba zwana inaczej niedokrwistością. Objawia się zbyt niskim poziomem hemoglobiny i erytrocytów – czerwonych krwinek.
Choroba ta jest najczęściej spowodowana przez niedobór żelaza w organizmie. Pierwiastka tego może być…
Czym jest skrobia modyfikowana i czy jest szkodliwa?
Rośliny, owoce i warzywa od wiek wieków uchodzą za element zbilansowanej i prawidłowej diety, a mimo to często nie doceniamy ich fantastycznych, pro-zdrowotnych właściwości oraz pozytywnego wpływu ich spożywania na nasz organizm. Z brakiem…
Bruzdogłowiec szeroki – sposoby ochrony przed pasożytem
Nasze życie codzienne jest przepełnione różnego rodzaju okazjami, aby nabawić się pasożytów. Nawet nie zdajemy sobie sprawy, że zwykłe i na pozór bezpieczne zachowania mogą doprowadzić do nabawienia się chorób. Zwłaszcza, gdy mamy kontakt z…
Morszczyn – zastosowanie kulinarne, kosmetyczne i lecznicze
Dary matki natury są coraz chętniej i popularniej wykorzystywane w produkcji i tworzeniu coraz to nowych wynalazków w dziedzinach zdrowego żywienia, dietetyki, a nawet często z mało popularnych roślin zostają pozyskiwane ciekawe, naturalne…
Pieprz cayenne – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie
Przyprawy i dodatki do potraw są podstawą kuchni każdego z nas, a dania bez dodatku odpowiednich przypraw nie posiadałyby swojego własnego charakteru i smaku, który zapada często w pamięci na długo. Osoby, które z pasją zajmują się…
Jakie są różnice pomiędzy nadkwasotą, a zgagą?
Tradycją stało się już, że przy rodzinnych, uroczystych spotkaniach poruszamy najczęściej tematy naszych chorób, nieustannie narzekając i skarżąc się na stan naszego zdrowia. Obfite, ciężkie potrawy w połączeniu z alkoholem lub słodzonymi,…
Miód akacjowy – właściwości, zastosowanie, dieta
Miody są bez wątpienia jednym ze smaczniejszych darów Matki Natury. Sprawdzają się jako smaczny i zdrowy dodatek do ciast, napojów, czy deserów, a w połączeniu z odpowiednimi produktami mogą stanowić również bazy do wielu sosów, czy mięs.…
Naturalne probiotyki – co to jest, wpływ na organizm, właściwości
W ludzkich jelitach znajdziemy aż 1000 rożnych gatunków bakterii, jest to złożony ekosystem, dzięki któremu układ pokarmowy pracuje niezwykle harmonijnie. Zdrowy człowiek posiada przewagę przyjaznych bakterii, które zabezpieczają przed…
Najlepsze naturalne źródła potasu
Czy wiesz, że organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje składników odżywczych. Jak wiadomo można stosować suplementację farmakologiczną, ale to nie zastąpi prawidłowej diety. Organizm ludzki najłatwiej przyswaja składniki, które na…