Przepisy

Seler w 95% składa się z wody. Jest to warzywo mające silne właściwości zasadowe. Zawiera dużo błonnika. Korzyści w odchudzaniu są znane każdemu dietetykowi, ale zdziwisz się, gdy poznasz jego inne, zdrowotne właściwości. Seler naciowy…

Syrop z czarnego bzu był doceniany już w epoce wiktoriańskiej. Rozcieńczano go z wodą i chętnie spożywano w upalne letnie dni. W dzisiejszych czasach sok z bzu nie jest już taki popularny. Zazwyczaj wchodzimy do sklepu i sięgamy po…

Wino z czarnego bzu jest niezwykle aromatyczne i smaczne. To jednak nie koniec jego zalet, najważniejsze, że posiada ono korzystny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Możemy kupić gotowe wino z czarnego bzu w sklepie lub zamówić je w…

Dietetyczne śniadanie – zasady i przykładowe przepisy

Patison to warzywo przypominające wyglądem płaską dynię, gwiazdę lub zielony statek kosmiczny, dlatego często nazywa się je „rośliną kosmiczną”. Dojrzałe owoce dochodzą do ok. 6-7 cm średnicy, niektóre okazy mogą mieć jednak wielkość…

Skorzonera to nieco zapomniane i rzadko pojawiające się na naszych stołach warzywo, które w smaku przypomina szparagi. Jego cudowne właściwości znali już starożytni Rzymianie. Obecnie uprawia się ją głównie w Hiszpanii, ale także na Syberii…

Medycyna konwencjonalna nie zawsze jest czymś po co chcemy sięgać, co raz częściej pojawia się refleksja jaka chemia tak naprawdę kryje się we wszystkich lekach. Czy są one naprawdę zdrowe czy może to właśnie przez nie tak często chorujemy?…

Orzechy makadamia przybyły w nasze rejony ze wschodnich wybrzeży Australii. Stamtąd potem rozprzestrzeniły się, aż po środkowe krańce Afryki oraz Amerykę Południową i Gwatemalę. Nazwa migdałów nadana została przez amerykańskiego botanika…

Płatki jaglane mają mnóstwo cennych składników. Warto je jeść, bowiem mają mnóstwo witamin z grupy B. Płatki jaglane powstają z gniecionych ziaren prosa. Same w sobie nie mają konkretnego smaku, są jednak chrupiące i świetnie smakują. Są…