Zasady żywienia

Kto nie poszukiwał chociaż raz w swoim życiu zdrowego zamiennika cukru? O białym cukrze mówi się biała śmierć, gdyż może doprowadzić do wielu niepożądanych chorób jak cukrzyca, nadwaga i otyłość, które nieleczone w konsekwencji faktycznie…

Na słodko, na słono, łagodna z kleksem śmietany lub na ostro z dużą ilością chili. Przygotowana klasycznie jak zupa warzywna lub krem, zawsze przynosi te same pozytywne skutki. Zwłaszcza jesienią kiedy nasza dieta staje się uboższa w…

Czasami są takie sytuacje, że nie możemy nic zjeść i nie jest to brak apetytu a sytuacja medyczna nam nie pozwala. Tak jest przy różnego rodzajach nowotworach, kiedy jedynym leczeniem jest chemioterapia. Czasem też nasz organizm nie potrafi…

Chlorella to glon z gromady zielenic (chlorophyta). W środowisku naturalnym występuję wszędzie, gdzie tylko jest odrobina wody. Może także zamieszkiwać inne żywe organizmy. Jest glonem jednokomórkowym o zielonym kolorze oraz kulistym lub…

Ksylitol ma postać, która wygląda i smakuje jak zwykły cukier, i to jest ich jedyne podobieństwo. Czym jest ten sławny ksylity,  z czym to się je oraz jakie posiada właściwości? Zaraz postaramy się zgłębić tę słodką i zdrową tajemnicę…

Kawa to dla wielu z nas sposób na dobre rozpoczęcie dnia. Pierwszy łyk pobudza i stawia na nogi. Zwykle nie zastanawiamy się nad plusami i minusami spożywania kawy, choć robią to za nas naukowcy. Czy picie kawy rzeczywiście może nam…

Jak wiemy nadmiar cholesterolu szkodzi zdrowiu. W jaki sposób więc go obniżać? Czy konieczne jest leczenie farmakologiczne? Podstawą jest przede wszystkim jest odpowiednia dieta i dużo ruchu. Jeśli takie sposoby okażą się nieskuteczne…