Przepisy

Składnikiem wielu diet są owoce i warzywa, jednak co raz częściej ich dopełnieniem są różnego rodzaju bakalie i pestki. Stanowią one ciekawe uzupełnienie dla monotonnej i zazwyczaj dosyć rygorystycznej diety, a biorąc pod uwagę popularność…

Warzywa powinny stanowić ważny element naszej codziennej diety, ponieważ są skarbnicą niezbędnych witamin i minerałów regulujących i usprawniających pracę naszego organizmu. Szczególnie wiele działań dobroczynnych przypisuje się warzywom…

Na słodko, na słono, łagodna z kleksem śmietany lub na ostro z dużą ilością chili. Przygotowana klasycznie jak zupa warzywna lub krem, zawsze przynosi te same pozytywne skutki. Zwłaszcza jesienią kiedy nasza dieta staje się uboższa w…

Chlorella to glon z gromady zielenic (chlorophyta). W środowisku naturalnym występuję wszędzie, gdzie tylko jest odrobina wody. Może także zamieszkiwać inne żywe organizmy. Jest glonem jednokomórkowym o zielonym kolorze oraz kulistym lub…

W dzisiejszych czasach każdy, a już bez wątpienia większość osób chciała by się szczycić zgrabną sylwetką. Ludzie zaczynają uprawiać sporty, bardzo popularny stał się jogging czyli po prostu bieganie, czy też nordic walking polegający na…

Rośliny zielone powinny być niezbędnym elementem naszego codziennego jadłospisu. Są znane jako wspaniałe detoksykanty organizmu, które w połączeniu z innymi warzywami czy owocami tworzą wspaniałe kompozycje koktajli warzywnych czy…