Dieta

Zioła to naturalne środki lecznicze, o których niestety coraz częściej zapominamy. Do najbardziej niegdyś popularnych należy bylica piołun, którą często nazywa się psią rutą, wermutem, piołunem, bielicą lub absyntem. Z ostatnią nazwą bylica…

Mydlnica lekarska jest rośliną wieloletnią, którą nazywa się również mydlnikiem, psim goździkiem lub mydelnikiem. Należy do grupy goździkowatych. Jej właściwości docenili już starożytni Grecy i Rzymianie, którzy używali jej do prania ubrań…

Błonnik pokarmowy to substancje pochodzenia roślinnego, które nie ulegają procesowi trawienia podczas przechodzenia przez układ pokarmowy. Jego spożycie ma ogromny wpływ na funkcjonowanie jelit i właściwą perystaltykę. Na początku z…

Niejednokrotnie przyglądając się składom produktów, po które sięgnęliśmy stojąc przy sklepowych półkach mamy do czynienia z nazwami substancji, które niewiele nam mówią. Wtedy natychmiast rodzi się pytanie, czy nie jest ona przypadkiem…

Zioła od dawien dawna były wykorzystywane w medycynie ludowej. Nasi pradziadowie znali ich lecznicze właściwości i wiedzieli, która roślina pomaga na jakie schorzenie. Niestety w dzisiejszych czasach zapominamy o mocy ziół i chętniej…

Doskonale wiemy, że to, co jemy, ma wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale także na ogólny stan naszego organizmu. Nie bez przyczyny zalecenia lekarzy, poza odpowiednim leczeniem, skupiają się również na zachowaniu właściwej diety.…

Jak dobrze wiemy peelingi są wspaniałą alternatywą codziennego oczyszczania naszej skóry, między innymi delikatnej twarzy, a ich regularne stosowanie pozwala nam cieszyć się znacznie zdrowszą i bardziej promienną skórą. Istnieje wiele form…

Dziurawiec zwyczajny to niewielka roślina powszechnie występująca w Europie. Jej polska nazwa pochodzi od małych dziurek widocznych na liściach, tak naprawdę są to jednak zbiorniczki z olejkami eterycznymi. Przez setki lat roślina ta…

Zielone koktajle szturmem podbiły serca ludzi na całym świecie. Popularność zyskały nie tylko ciekawym wyglądem, ale również spektakularnymi właściwościami detoksykującymi, ich systematyczne stosowanie pomaga uporać się z różnymi…