przeglądanie Kategoria

Dieta

Kurkuma – cudowne właściwości, które pokochasz zimą

Kurkuma, czyli ostryż długi od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Przypisuje się je właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antyoksydacyjne oraz żółciopędne. Coraz częściej gości wśród domowych przypraw, choćby ze względu…

Pasta z awokado czyli meksykańskie guacamole

Chyba żaden owoc nie zrobił tak zawrotnej kariery w ostatnim czasie jak awokado. Ceny awokado, zwanego też masłem Boga, w bieżącym roku są najwyższe od 20 lat. Podobno statystyczny Amerykanin zjada go 4 kg rocznie, najczęściej pod postacią…

Syrop z cebuli – na jesienno – zimowe przeziębienia

Walka z przeziębieniem oraz przewlekłą grypą jest prawdziwym utrapieniem, gdy leki z apteki nie działają tak jak należy. Każdy z nas ma inną wrażliwość na określone medykamenty i to, co powszechnie uznane za sprawdzony lek i nagminnie…

Zaskakujące właściwości borówki amerykańskiej

Gdy ktoś w naszym towarzystwie podaje hasło "borówki amerykańskiej", zazwyczaj wyświetla nam się w głowach obraz "trochę większych, polskich jagód". To prawda, borówki amerykańskie są od naszych leśnych jagód nieco większe i bardziej przez…

Poznaj kasze: bulgur, jęczmienna oraz gryczana

Kasza obecna jest w tradycyjnej, polskiej kuchni właściwie od zawsze. Ze względu na wysokie wartości odżywcze oraz zbawienny wpływ na wszelkie dolegliwości organizmu, wręcz wskazane jest spożywanie dowolnej kaszy przynajmniej dwa razy w…