Tężyczka – objawy, dieta, diagnostyka, leczenie

Tężyczka – objawy, dieta, diagnostyka, leczenie
5 (100%) 3 votes

Zdrowie w najpowszechniejszym pojęciu jest całkowitym dobrostanem, fizycznym jak i psychicznym człowieka. Często wraz z wiekiem, stan naszego zdrowia ulega znacznemu pogorszeniu, nawet gdy za młodu byliśmy okazami zdrowia. Bóle kręgosłupa, mięśni czy choroby przewlekłe to najczęstsze schorzenia pojawiające się po 30-stce. Jednym z takich schorzeń jest tężyczka, która jest przykrą przypadłością ludzi w wieku ok. 35 lat. W artykule przyjrzymy się szerzej tężyczce – jakie są objawy tego schorzenia, jakiej diety powinniśmy przestrzegać chcąc zapobiec lub uśmierzyć objawy, oraz sposobom diagnostyki i leczenia tej choroby.

Tężyczka – czym jest?

Tężyczka jest zjawiskiem, które w popularnym nazewnictwie nosi często nazwę skurczu lub mrowienia. Choroba ta charakteryzuje się pobudliwością nerwowo-mięśniową ponad podstawowe normy. Jest więc patologią organizmu, która wpływa na odczucia mrowienia, skurczu, kłucia czy drętwienia naszej skóry i narządów. Według ogólnie przyjętego podziału wyróżniamy dwa rodzaje choroby – tężyczkę jawną oraz tężyczkę utajoną. Ciężko jest ustalić podłoże choroby i często zjawisko tężyczki mylone jest ze skurczami nocnymi, których podłoże jest zupełnie inne. Najczęściej pierwsze objawy choroby pojawiają się w wieku około 35 lat.

Tężyczka jawna:

Pierwszy z rodzajów tężyczki charakteryzuje się objawami nerwowo – mięśniowymi, które są ściśle połączone i maja podłoże w zaburzeniach hormonalnych, związanych najczęściej z upośledzeniem wytwarzania podstawowych hormonów przez nasz organizm. Często są skutkiem zabiegów operacyjnych usunięcia przytarczyc, które w dużych ilościach produkują niezbędny hormon PTH. Ponadto, tężyczka jawna ujawnia się często w wyniku hipokalcemii, oligurii czy przyjmowania silnych leków moczopędnych i antybiotyków.

Tężyczka utajona:

Tężyczka utajona, zwana również spazmofilią jest skutkiem hipokalcemii, kiedy to stężenie wapnia we krwi spada poniżej 2.25 mmol/l. Często związana jest również z hipomagnezemią i hiperwentylacją. Tężyczka utajona objawia się poprzez uczucie mrowienia, swędzenia, zlokalizowanego w okolicy mięśnia okrężnego ust. Często również obejmuje opuszki palców, w skutkach lokalizując przykurcz w kciuku.

Objawy tężyczki:

  • silne mrowienie w okolicy ust i rąk
  • kolki
  • zaburzenia snu
  • szybka męczliwość
  • częste zasłabnięcia i utraty przytomności
  • silne przykurcze palców
  • zaparcia, wzdęcia, biegunki
  • dławica piersiowa
  • ostry ból w klatce piersiowej
  • problemy z oddychaniem, spowodowane poczuciem ucisku na klatkę piersiową
  • objaw Chwostka
  • trudność w koncentracji
  • zaburzenia mowy i myślenia

Grupa ryzyka:

Na dolegliwości związane z tężyczką narażone są szczególnie osoby chorujące na choroby przewlekłe, takie jak astma oskrzelowa, przewlekła obturacyjna choroba płuc, dławica piersiowa, cukrzyca, czy schorzenia związane z tarczycą. Należy pamiętać, że przy występowaniu tych chorób ryzyko wystąpienia tężyczki jawnej lub utajonej jest dwa razy większe, niż u osoby zdrowej. Zatem jeśli zaniepokoją nas jakieś objawy, powinniśmy niezwłocznie skonsultować to z lekarzem pierwszego kontatku.

Dieta tężyczkowa:

Dieta zapobiegająca lub łagodząca objawy tężyczki powinna być bogata w duże ilości wapnia i magnezu, gdyż to przede wszystkim brak tych składników wpływa na nieprzyjemności związane z chorobą.

Produkty spożywcze, których powinniśmy używać w walce z tężyczką:

  • mleko
  • twarogi
  • jajka (najlepiej w formie gotowanej)
  • ryby (łosoś, tuńczyk, szprot)
  • czekolada gorzka
  • szpinak świeży
  • czosnek, cebula
  • orzechy i bakalie
  • brokuły, kapusta, buraki
  • sery topione
  • chude mięsa (indycze, kurze)
  • oliwa z oliwek
  • olej kokosowy

    Produkty spożywcze, których powinniśmy unikać w walce z tężyczką:

  • tłuste mięsa
  • słodycze, słone przekąski
  • produkty i potrawy ciężkostrawne
  • tłuste mleko
  • produkty smażone i pieczone

Suplement diety zapobiegający tężyczce

Diagnostyka tężyczki:

Najpopularniejszym sposobem dla postawienia rozpoznania jest badanie, które ma na celu oceny funkcjonowania i prawidłowości w układzie mięśniowym oraz nerwowym (badanie elektromiograficzne). Ponadto, aby wykluczyć inne podłoże choroby wykonuje się również badania mające na celu rozpoznanie chorób serca.

Leczenie tężyczki:

Aby uniknąć wystąpienia tężyczki, zaleca się stosowanie odpowiedniej diety, bogatej w potas i magnez, a wykluczyć tłuste potrawy, olej czy słone przekąski. Należy ponadto pamiętać o aktywności fizycznej, która może zmniejszyć ryzyko wystąpienia tężyczki. Osoby u których zdiagnozowano to schorzenie powinny poddać się niezwłocznie hospitalizacji, gdyż w ciężkich przypadkach tężyczki może dochodzić do regularnych problemów ze złapaniem oddechu.

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.

Więcej w Choroby, Porady
Feromony – czym są i jak działają

Zamknij