Problem z zatokami? Pozbądź się problemu stosując ten jeden prosty składnik!

Katar i ból głowy mogą być przyczyną zwykłego przeziębienia, ale również zapalenia zatok. Z tym ostatnim co roku walczy kilka milionów Polaków, jednak większość z nich, nie jest świadoma co im tak naprawdę dolega.

Ludzie wydają mld na apteczne sposoby leczenia zapalenia zatok praktycznie każdego roku. Starają się walczyć z infekcją, myśląc „to ostatni raz, kiedy czuję tak intensywny ból”. Jednak trzeba przyznać, że nie każdy zakupiony lek w aptece jest skuteczny.

Czym są zatoki?

Zatoki ogrzewają, nawilżają i oczyszczają wdychane powietrze oraz są też pierwszą barierą immunologiczną dla wirusów, bakterii oraz alergenów. Zatoki to puste przestrzenie, które znajdują się w kościach otaczających nos. Zakażenie lub zapalenie zatok występuje, gdy jamy nosowe stają się obrzęknięte.

Czym jest zapalenie zatok?

Zakażenie lub zapalenie zatok występuje, gdy jamy nosowe stają się obrzęknięte. Zwykle nasze zatoki są wypełnione powietrzem. Podczas zapalenia zatykają się jednak płynem, w którym znajdują się bakterie, wirusy i grzyby.

Zapalenie zatok to poważna choroba, która jest często przez nas lekceważona.  Jest to choroba błony śluzowej jednej lub kilku zatok przynosowych przebiegająca zawsze z zapaleniem błony śluzowej nosa. Można wyróżnić trzy postacie zapalenia:

• zapalenie ostre – które po wyleczeniu nie pozostawia zmian w błonie śluzowej, trwające ok. miesiąca
• przewlekłe zapalenie – przewlekły stan zapalny niemożliwy do wyeliminowania leczeniem zachowawczym, trwające przeważnie do trzech miesięcy
• nawracające ostre zapalenie – powracające epizody ostrego zapalenia, trwające co najmniej miesiąc, albo i dłużej

Jak rozpoznać rodzaj infekcji?

Samo badanie i objawy nie umożliwią lekarzowi stwierdzenie, czy zapalenie zatok ma podłoże bakteryjne, czy też wirusowe. Najlepszym sposobem na rozpoznanie rodzaju infekcji jest obserwacja czasu jej trwania. Infekcja wirusowa powinna ustępować po 5-7 dniach, natomiast bakteryjna często trwa od 7 do 10 dni. Przy infekcji bakteryjnej nasz stan zdrowia może się nawet pogorszyć po 7 dniach.

Bardzo skutecznym, aczkolwiek niespotykanym składnikiem jest ocet jabłkowy. Praktycznie każdy posiada go w swojej kuchni, a jeżeli nie, to powinien go kupić. Ocet jabłkowy posiada właściwości zdrowotne, dzięki zawartym w sobie minerałom, naturalnym antyoksydantom oraz oczywiście witaminom (min. B1, B2, B5, B6, czy C3). Ocet jabłkowy jest prostym sposobem na leczenie różnych objawów między innymi właśnie zapalenia zatok.

Przepis:

• 1/2 szklanki wody
• 1/4 szklanki octu jabłkowego niefiltrowanego
• 1 łyżka miodu naturalnego
• 1 łyżeczka pieprzu Cayenne \ papryczka chili
• 1 cytryna

Przygotowanie:

Zagotuj wodę. Lekko wystudź. Wymieszaj pół szklanki wody z octem jabłkowym. Następnie dodaj miód i pieprz. Dobrze wymieszaj. Po odpowiednim wymieszaniu składników dodaj pokrojoną cytrynę.

Kiedy najlepiej stosować?

Przygotowane lekarstwo najlepiej przyjmować dwa razy dziennie: na czczo przed śniadaniem oraz, tuż przed pójściem spać. Jako że przygotowany lek nieposiana żadnych skutków ubocznych, ani nie obciąża organizmu, można go stosować tak długo, aż nie minie stan chorobowy.

Objawy zapalenia zatok

Wiele objawów zapalenia zatok jest wspólnych dla zwykłego zapalenia zatok i przewlekłego zapalenia zatok.

Częstymi objawami zapalenia zatok są:

• Gęsta, żółta i nieprzyjemnie pachnąca wydzielina z nosa
• Blokada nosa
• Przekrwienie nosa
• Kapanie z nosa
• Ciśnienie lub ból w okolicy twarzy i oczu
• Ból głowy (zazwyczaj w okolicy czoła)
• Przeziębienie, które nie ustępuje lub staje się jeszcze bardziej uciążliwe
• Zmęczenie
• Kaszel
• Gorączka

Należy zauważyć, że powyższe objawy występują też przy grypie. O tym, że mamy zapalenie zatok może świadczyć nietypowa długość ich trwania. Jeśli objawy nie ustępują po 10 dniach, to być może masz infekcję zatok. Jeśli występuje u ciebie kilka z powyższych objawów i/lub gęstą, zieloną lub żółtą wydzielinę z nosa, może być to ostre zapalenie zatok

Przy przewlekłym zapaleniu zatok mogą występować niektóre z powyższych objawów – przez 12 tygodni a nawet dłużej. Ponadto, mogą wystąpić następujące objawy:

• Poczucie przekrwienia lub pełności na twarzy w okolicach nosa
• Ropa w jamie nosowej
• Cieknący nos
• Nieprzyjemny oddech
• Ból zęba
• Bardzo częste uczucie zmęczenia

Tabletki na zatoki

Przyczyny zapalenia zatok i czynniki ryzyka

Najczęstszymi przyczynami zapalenia zatok są:

• Infekcje układu oddechowego wskutek przeziębienia
• Alergie, katar sienny, dym tytoniowy, suche powietrze i zanieczyszczenia
• Przeszkody w jamie nosowej lub zatokowej, takie jak polipy nosa, krzywa przegroda
• Zmiany ciśnienia powietrza (np. po pływaniu lub wspinaczce na wysokościach)
• Niealergiczny nieżyt nosa
• Zakażenia wynikające z problemów z zębami
• Urazy fizyczne zatok
• Bakterie, wirusy i grzyby

Zapalenie zatok może występować częściej, gdy dana osoba znajduje się w grupie ryzyka. Niektóre z czynników ryzyka mogą pokrywać się z objawami.

• Nadużywanie środków odblokowujących nos
• Częste pływanie lub nurkowanie
• Wspinaczka lub latanie samolotem
• Polipy nosa lub inne nieprawidłowości (krzywa przegroda, rozszczep podniebienia)
• Zakażenie stomatologiczne
• Narażenie na zanieczyszczone powietrze i dym tytoniowy
• Ciąża
• Choroba refluksowa przełyku (GERD)