Układ ruchowy

Kręcz karku (nazywany pospolicie szyją) powstaje w skutek różnych zaburzeń górnego odcinka kręgosłupa i otaczających go mięśni. Co prawda są one przystosowane do naprzemiennego kurczenia i rozkurczania umożliwiając tym samym poruszanie w…

Zaburzenia obwodowego układu nerwowego obejmują neuropatie, choroby mięśniowe, zaburzenia nerwowo-skórne i nerwowo-mięśniowe. Dziś przyjrzymy się zagadnieniu Neuropatia nerwów obwodowych samoleczenie, aby skonfrontować metody łagodzenia…

Na podstawie emitowanych i drukowanych reklam można odnieść wrażenie, że Polacy to bardzo schorowany naród. Pokazywane tabletki, krople, maści i plastry mają za zadanie głównie uśmierzać ból czy to głowy czy pleców. Nie ma co ukrywać -…

Uszkodzona łąkotka jest najczęstszym urazem kolana obserwowanym mroźną porą. Nie mówimy tu tylko o upadkach na stoku, ale o towarzyszącym ryzyku poślizgnięcia na nieodśnieżonym chodniku czy oblodzonych schodach. Nawet zwykły z pozoru spacer…

Podagra, artretyzm, dna moczanowa  to określenia jednej i tej samej choroby, bolesnej w przebiegu i często wyłączającej z codziennych aktywności. Nie musi tak być, jeśli poznasz skuteczne sposoby radzenia sobie z dolegliwościami. Podagra…

Drętwienie rąk i nóg może być łagodnym, tymczasowym stanem, który z łatwością rozwiążemy domowymi sposobami. Jednakże w niektórych przypadkach powtarzające się parestezje mogą być objawem poważniejszych chorób. Dlatego objawów nie powinno…

Bóle pleców potrafią uprzykrzać nam życie i wyłączyć z codziennych zajęć. Zdarzają się często, bo kręgosłup to wrażliwa struktura, która odzywa się niepostrzeżenie po latach obciążeń i wielu nadwyrężeniach. Ból pleców nie pochodzą jednak…

Zapalenie korzonków to nic przyjemnego, o czym przekonało się wielu z nas. Niespodziewany ból potrafi wyłączyć nas z życia na wiele dni, a my zdajemy się pozostawać wobec niego bezsilni. Nie musi tak być, bo wystarczy poznać skuteczne…

Naciągnięcie mięśnia jak lubimy określać nadwyrężenie jakiegoś miejsca w ciele odnosi się do uszkodzenia mięśni lub położonych w bliskości ścięgien. Nadwyrężenie mięśni może ujawnić się podczas wykonywania codziennych czynności, gdy…