Dieta

Jama ustna stanowiąca początkowy odcinek naszego przewodu pokarmowego jest jednym z najważniejszych elementów naszego ciała, jak i organizmu. Pozwala nam na przyjmowania pokarmów, które są niezbędne do życia. Jest jednak niestety częstą…

Amarantus to tajemnicze do niedawna zboże, które, co ciekawsze należy do rodziny pseudo-zbóż! Nazywa się go zbożem XXI-wieku jednak tak naprawdę jego historia sięga przeszło pięciu tysięcy lat! Szacuje się, że był jedną z pierwszych roślin,…

Cytryna jest owocem, który zawiera stosunkowo duże ilości witaminy C, pozytywnie wpływające na odmłodzenie naszej skóry, odpowiadając również za jej rozświetlenie i nadanie jej sprężystości oraz zdrowego wyglądu. Bogata jest również we…

Graviola czyli niezwykle egzotyczny owoc pochodzący z ameryki południowej zyskał na popularności w momencie, kiedy naukowcy zauważyli jego działanie zwalczające komórki nowotworowe. Od tego czasu ceny owocu wzrosły oraz stał się on…

Chlorofil to główny składnik roślin zielonych, nadaje on ich kolor a jednocześnie nazywany jest zieloną krwią. Budową jest niezwykle zbliżony do naszej hemoglobiny, obie substancje mają za zadanie transportować tlen. Współcześnie…

Czym są przeciwutleniacze? Przeciwutleniacze to inaczej antyoksydanty. To związki chemiczne, których rolą jest zabijanie wolnych rodników poprzez hamowanie reakcji ich utleniania w organizmie. Przeciwutleniacze niezbędne są do prawidłowego…

Jaki jest najlepszy sposób na utratę wagi? Najprostsza odpowiedź to jedzenie pokarmów o zerowej zawartości kalorii. Jeszcze lepszą opcją jest spożywanie produktów posiadających tzw. „negatywne kalorie” – pomagają spalać tłuszcz, poprawiają…

Zwykle słyszymy o problemach z niedoborem żelaza, o wypłukiwaniu go z organizmu przez tak uwielbianą kawę, a co gorsza spowodowane anemią. Jednak bardzo niewielu zdaje sobie sprawę, że istnieje takie schorzenie jak nadmiar żelaza, może mieć…

Kuracja cytrynowa została wymyślona przez dietetyka Tombaka i opisana w jego książkach. Dieta ma na celu oczyszczenie organizmu z toksyn, które dostają się do niego przez szkodliwe substancje, papierosy, żywność, czy nawet z powodu…