przeglądanie Kategoria
Dieta
Miedź – właściwości, działanie, źródła, wpływ na zdrowie
Miedź jest jednym z niezbędnych do życia pierwiastków. Prawdopodobnie na słowo miedź nie przychodzi nam do głowy składnik znajdujący się w wątrobie, mózgu, sercu, nerkach czy mięśniach szkieletowych, a kawałek metalu z którego wyrabia się…
Maca – na potencje, wpływ na zdrowie, składniki odżywcze
Maca jest rośliną pochodzącą z terenów Peru i rosnącą na dużej wysokości, ponad 4000 metrów – jest najwyżej uprawianą rośliną na świecie. Upodobała sobie skaliste gleby, które nie są przyjazne dla większości roślin, radzi sobie dzięki…
Yerba mate – jakie ma właściwości i dlaczego warto ją pić?
O ile nazwa yerba mate jest znana od dawna, to wiele osób nie wie co naprawdę oznacza. Na szczęście staje się coraz popularniejsza i wiedza na temat jej doskonałych właściwości wzrasta.
Co to jest Yerba Mate?
Yerba Mate nazywana jest…
Zasady zdrowego jedzenia – przełomowe informacje ze świata dietetyki
Wraz z rozwojem medycyny rozwija się wiele nowych dziedzin nauki w tym dietetyki. Niestety wraz z tym rozwojem pojawia się również co raz więcej pseudonaukowych informacji, które wprowadzają nas w błąd, brnąc w nim przyzwyczajamy się do…
Picie drożdży – kuracja, która poprawi twoją urodę
Pewnie wiele osób słyszało o „drożdżowej kuracji”. Co daje, jaki ma wpływ na nasze zdrowie i urodę? Czy faktycznie jest to bezpieczna metoda na zadbanie o siebie?
Doskonałe właściwości drożdży
Większość osób drożdże stosuje do…
Jakie są najlepsze źródła magnezu?
Postawą i gwarantem dobrego zdrowia i samopoczucia jest prawidłowa ilość witamin i minerałów w naszym organizmie. Zdarza się często, że ich niedobory wpływają na znaczne obniżenie koncentracji, oraz mają wpływ na nasze ogólne samopoczucie.…
Czym powinna charakteryzować się dieta cukrzyka?
Zbilansowana i bogata w minerały i witaminy dieta jest gwarantem dobrego samopoczucia, a zdrowe zamienniki, których coraz więcej na sklepowych półkach dają nam możliwości zastępowania ulubionych przez nas produktów tymi bardzo podobnymi w…
Najlepsze sposoby na pasteryzowanie posiłków
Pasteryzacja jedzenia jest szybką praktycznie i zawsze skuteczną metodą, aby zachować jakiś posiłek w świeżości na dłużej, albo też przygotować przetwory do spożycia za jakiś dłuższy okres czasu, na przykład zimą, kiedy o dane produkty -…
Kasza jaglana – nasza polska „super żywność”
Ostatnio coraz modniejsze staje się określenie „superfoods”, czyli „super żywność”. Jednak póki co najczęściej używa się tego terminu w kontekście produktów egzotycznych - jagód goji, alg, czy wody kokosowej… A szkoda, bo czasem tak bardzo…