Dieta

Pokrzywa zawiera wiele cennych substancji. Nic dziwnego, że jest zatem tak chętnie stosowana w medycynie naturalnej oraz w domowych zakątkach. Właściwości pokrzywy znano już od wieków. Sposób przyrządzania nie jest trudny, a efekty…

Seler w 95% składa się z wody. Jest to warzywo mające silne właściwości zasadowe. Zawiera dużo błonnika. Korzyści w odchudzaniu są znane każdemu dietetykowi, ale zdziwisz się, gdy poznasz jego inne, zdrowotne właściwości. Seler naciowy…

Nieżyt żołądka to współcześnie jedna z najczęstszych chorób, można wręcz ją zaliczać do chorób cywilizacyjnych. Wszystko prawdopodobnie ze względu na współczesną dietę oraz tryb życia, który nie sprzyja delikatnej śluzówce naszego żołądka i…

Obecnie mnóstwo posiłków posiada etykietę o braku zawartości glutenu, czy warto je natomiast spożywać? Najkrótsza odpowiedź to: tak, niektóre z nich. Zanim przejdziemy do najlepszych i najgorszych posiłków w diecie bezglutenowej, wyjaśnimy…

  Gojnik, inaczej szałwia libańska (łac. Sideritis scardica) to roślina z rodziny jasnotowatych. Występuje na obszarach wysokogórskich (powyżej 1000 m. n. p. m.), w różnych częściach Bliskiego Wschodu i Bałkanów. Z powodu swojego…

Dieta zupowa, w języku angielskim soup diet, narodziła się w środowiskach celebrytów, pragnących szybko i spektakularnie stracić na wadze. Takie rodzaj diety spopularyzowała brazylijska modelka i prezenterka Adriane Galisteu. Jej zdaniem…

Zioła na odchudzanie stosowane były już w dawnych czasach, gdy nie było aptek ani rozwiniętych złotych receptur na różne schorzenia. Nasi przodkowie radzili sobie z chorobami korzystając z bogactwa, jakie oferują im łąki, lasy i przydrożne…

Chyba każdy weganin słyszał o płatkach drożdżowych – dzięki słonemu posmakowi stanowią dobre zastępstwo dla twardych serów. Stanowią one nieaktywną postać drożdży, dlatego też nie poddają się fermentacji w naszym organizmie. Zawierają wiele…

Rdest ptasi (olygonum aviculare)  należy do roślin jednorocznych, jarych z rodzin rdestowatych.  Inne nazwy rdestu to między innymi: drutowiec, podróżnik, ptasie ziele, wróble języczki oraz świńska trawa. W Polsce należy do gatunku…