przeglądanie Kategoria
Suplementy
Amigdalina – źródła, właściwości antynowotworowe
Amigdalina funkcjonuje również pod nazwą witamina B17, Letril oraz Leatril. Odkryto ją w 1830 roku poprzez wyizolowanie białego proszku z migdałów. Od tego czasu wokół tej substancji pojawia się wiele kontrowersji. Jedni uważają, że jest…
Resweratrol – źródła, właściwości lecznicze, przeciwwskazania
Resweratrol to substancja, o której po raz pierwszy świat usłyszał w 1997 roku. W dzisiejszych czasach największe ilości resweratrolu poszykuje się z rdestu japońskiego. Przeprowadzono wiele badań dotyczących tego związku, których wyniki…
Prebiotyki – co to takiego? Produkty zawierające prebiotyki
Wiadomym jest, że chcąc zadbać o dobrą kondycję zdrowotną przyjmujemy różnego rodzaju suplementy - począwszy od tych wspomagających prace układu trawiennego, poprzez te, które wspomagają lepszą pamięć i wpływają na zaopatrzenie naszego…
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy) – w jakich produktach występuje, znaczenie, niedobór i nadmiar
Witaminy są niezbędnym elementem naszej codziennej diety i powinny być w dużej ilości przyjmowane do naszego organizmu. Faktem jest, że ówcześnie suplementacja witamin jest banalnie prosta, ponieważ wybrać możemy, czy przyjmować będziemy je…
Witamina PP – właściwości zdrowotne, źródła, zapotrzebowanie, skutki i przyczynny nadmiaru i…
Witamina PP, to jedna z witamin należących do grupy B, a konkretnie witamina B3; nazywana jest również niacyną. W rzeczywistości są to dwa związki chemiczne – kwas nikotynowy oraz nikotynamid, czyli jego amid. Jest to związek, którego nasz…
Kwas askorbinowy czyli inaczej witamina C – rola w organizmie
Kwas askorbinowy czyli inaczej zwykła witamina C, po którą wszyscy musieli sięgnąć chociaż nie raz. Witamina C jest jedną z ważniejszych witamin w życiu człowieka, bierzemy ją na przeziębienie, na wzmocnienie odporności, ale nie tylko.…
Algi morskie – charakterystyka, właściwości zdrowotne, zastosowanie w kuchni i kosmetyce
Algi morskie podbijają świat. Pierwsze skojarzenie z algami jakie przychodzi większości ludzi do głowy to sushi. Po dłuższym zastanowieniu kojarzą nam się również z maseczkami do twarzy lub włosów. Algi są wykorzystywane także w przemyśle…
Colostrum na zdrowie – co to takiego, jakie ma działanie i kiedy je stosować?
Colostrum – czym jest?
Colostrum to siara bydlęca, czyli młodziwo. Ma postać płynu wydzielanego przez gruczoły mleczne ssaków. Wydzielane jest ono w ostatnich dniach przed porodem i po porodzie przez płeć żeńską ssaków – mowa głównie o…
BCAA – czym jest, suplementacja, dla kogo, korzyści
BCAA, czyli leucyna, izoleucyna oraz walina należą do jednych z najczęściej stosowanych suplementów diety. Popularność zyskały dzięki charakterystycznym właściwościom aminokwasów. Kampanie reklamowe, które opierały się na wynikach…