Planujesz ciążę? W Nowym Roku koniecznie rzuć palenie!

Przełom starego i nowego roku to doskonały moment na zaplanowanie znaczących zmian w życiu. Zastanawiasz się nad powiększeniem rodziny? Nowy Rok może okazać się cudownym początkiem kolejnego rozdziału Twojego życia. Zanim jednak rozpoczniesz wraz z drugą połówką starania o dziecko, dodaj do swojej listy kolejne postanowienie noworoczne, którym będzie rzucenie palenia i skup się na tym, aby je zrealizować.

Rzucenie palenia – sposób na zdrową ciążę

Mit mówiący o tym, że rzucanie palenia w ciąży o wiele bardziej zagrozi rozwojowi płodu niż samo palenie, już dawno został obalony. Palenie papierosów szkodzi ciąży! Najlepiej, abyś zadbała o porzucenie tego nałogu jeszcze przed rozpoczęciem starań o dziecko. Gdy ciąża okaże się niespodzianką i pewnego dnia zobaczysz na teście dwie kreski, natychmiast odstaw papierosy. Do tego samego nakłoń przyszłego tatę i inne osoby, które z Wami mieszkają. Bierne wdychanie dymu papierosowego i zawartych w nim szkodliwych substancji także może zaszkodzić rozwijającemu się życiu.¹

Jakie są skutki palenia papierosów w ciąży?

Skuteczne rzucenie palenia przed rozpoczęciem starań o dziecko jest niesamowicie ważne zarówno dla malucha, jak i dla przyszłej mamy. Skutki palenia w ciąży są opłakane i mogą prowadzić do poronienia lub przedwczesnego porodu. Dziecko, którego mama regularnie pali papierosy w ciąży, jest narażone na wystąpienie wad wrodzonych. Noworodki kobiet palących częściej rodzą się z niższą masą urodzeniową i doświadczają nasilonej żółtaczki w pierwszych dniach życia. Palenie papierosów przez matkę determinuje także wiele problemów zdrowotnych, które ujawnią się w późniejszych latach życia dziecka. Należą do nich m.in.: częste schorzenia dróg oddechowych, astma, alergie, zapalenie ucha środkowego, próchnica i choroby jelit.²

Palenie papierosów a karmienie piersią

Maluszek jest już na świecie, a Ty z sukcesem wytrzymałaś 9 miesięcy papierosowej abstynencji. Jeżeli planujesz karmić swoje dziecko piersią, podtrzymaj to postanowienie z korzyścią dla Was obojga. Mamy, które karmią piersią i palą papierosy, produkują zdecydowanie mniej pokarmu niż kobiety, które zerwały z nałogiem. Ponadto nikotyna z wypalonego papierosa przenika do pokarmu i jest przyjmowana przez organizm dziecka.³ Zatem palenie podczas karmienia piersią skutkuje podawaniem dziecku wraz z pokarmem toksycznych substancji i zwiększa ryzyko rozwoju licznych chorób. Wytrwanie w abstynencji od papierosów w pierwszych miesiącach życia dziecka gwarantuje, że maluszek będzie cieszyć się lepszym zdrowiem w przyszłości.

Przypisy:

[1] https://www.pbkm.pl/pregnancy-zone-2/jak-dbac-o-siebie-w-ciazy/palenie-w-ciazy

[2] http://www.szpitalparkitka.com.pl/media/static/publikacje%20medyczne/zak%202/3.pdf

[3] https://www.mp.pl/pacjent/pediatria/karmienie-piersia/103226,stosowanie-uzywek-a-laktacja