Niedobór cynku
Cynk to niezbędny w diecie pierwiastek śladowy o szerokim zastosowaniu leczniczym. Przypisuje się mu zdolności regeneracyjne, źródłem których jest układ immunologiczny. Cynk wspiera leczenie infekcji, zapobiega zakażeniom, jest stosowany w leczeniu malarii i innych chorób wywołanych przez pasożyty. Cynk stosuje się w leczeniu niedoborów i przeciwdziałaniu jego skutkom ubocznym jak zahamowanie wzrostu u dzieci, biegunki czy trudne gojenie ran. To tylko początek listy zalet jakie można przypisać temu składnikowi, dlatego jeśli cierpisz na jakiekolwiek dolegliwości sprawdź, czy nie są one spowodowane przez niedobór cynku. Prawdopodobieństwo tego jest tym większe, że cynk wpływa pośrednio na wszystkie układy w ciele.
Kiedy przyjmować cynk
Choć pokutuje przekonanie, że witaminy i minerały można przyjmować tylko w momencie potwierdzonych niedoborów, to z cynkiem sprawa ma się nieco inaczej. Cynk w połączeniu z selenem, np. w tabletkach Bio Selen+Cynk wspiera nasz układ odpornościowy, gdy ten zawodzi, dlatego można go przyjmować w celu wzmocnienia organizmu w chorobach przewlekłych, ale nie tylko. Cynk pomaga w chorobach oczu takich jak zwyrodnienie plamki żółtej, kurza ślepota i zaćma. Terapia cynkiem daje pozytywne rezultaty w leczeniu astmy, cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi i AIDS związanego z nabytym niedoborem odporności. Jeżeli cierpisz na choroby skóry, od łuszczycy po trądzik młodzieńczy – koniecznie szukaj kosmetyków z cynkiem – pomogą ci one pozbyć się stanu zapalnego i przyspieszą gojenie. Poziom cynku mogą obniżać np. tabletki antykoncepcyjne oraz spożywanie alkoholu. Także osoby, które przyjmują silne antybiotyki oraz leki przeciwbólowe powinny zadbać o dietę bogatą w cynk. Cynk powinny przyjmować osoby z ADHD, chorobami przewodu pokarmowego upośledzającymi wchłanianie, zespołem downa, chorobą Alzheimera a także z problematycznie niską wagą ciała i zaburzeniami odżywiania.
Cynk na włosy, skórę, paznokcie
Największe korzyści ze stosowania cynku nie są czerpane wbrew pozorom z przemysłu farmaceutycznego ale kosmetycznego, który odkrył działanie pierwiastka na skórę, włosy i paznokcie. Pasta cynkowa jest zalecana do stosowania w nasilonym trądziku i infekcjach opryszczki. Jej dodatkowe zalety to przeciwdziałanie oznakom starzenia i przyspieszenie gojenia ran. Cytrynian cynku stosowany jest w pastach do zębów i płukania jamy ustnej, aby zapobiec tworzeniu się płytki nazębnej i zapalenia dziąseł. Cynk jest składnikiem szamponów na wypadanie włosów, ponieważ wzmacnia je i intensyfikuje ich wzrost. Paznokcie po suplementacji cynkiem są mocniejsze i mają mniejszą skłonność do kruszenia i rozdwajania. Cynk znajdziemy w szamponach przeciwłupieżowych, np.
Cynk zawierają:
- mięso
- owoce morza
- produkty mleczne
- orzechy
- rośliny strączkowe
- ziarna zbóż
Czym grozi niedobór cynku
Niedobór cynku jest spowodowany niedostatecznym spożyciem lub upośledzoną absorpcją zwiększającą ilość wydalanego z pożywieniem cynku. Nasze ciało może posiadać większe zapotrzebowanie w ten składnik i objawiając się to będzie następującymi objawami:
- nadmierne wypadanie włosów, ich słabość, kruchość
- biegunka
- choroby oczu, skóry, zaburzenia psychiczne (apatia)
- utrata apetytu i spadek masy ciała
- powolne gojenie ran
Tabletki Halitomin na problem nieświeżego oddechu
Pomoc w poważnych problemach
Jeżeli ty lub ktoś z twojego otoczenia cierpi z powodu choroby przewlekłej, doskonale wiesz jak ciężkie bywa funkcjonowanie na warunkach zdrowych osób. Musisz bardziej dbać o swoje zdrowie, zdrowiej się odżywiać i szybko reagować na każde symptomy choroby. Cynk niesie pomoc chorym na następujące schorzenia:
- Anemia sierpowata
- Choroba Wilsona
- Czyraki i owrzodzenia
- Nowotwór
- Cukrzyca
- Demencja
Anemia sierpowata to choroba genetyczna polegająca na nieregularnym kształcie krwi. Cynk pomaga zmniejszyć objawy anemii sierpowatej, ale odgrywa także znaczącą rolę w leczeniu innych zaburzeń krwi. Leczenie cynkiem zaleca się w chorobie Wilsona jako uzupełnienie prowadzonej terapii. Duże dawki cynku wzmacniają odporność, dlatego pomagają uporać się z nawracającymi czyrakami odpornymi na antybiotyki i maści. Siarczan cynku leczy ponadto owrzodzenia. Cynk wspiera leczenie z chemioterapią i zmniejsza skutki uboczne podjętej terapii. Cynk pomaga w zaburzeniach poznawczych w każdym wieku i wspiera pamięć. Osoby z cukrzycą mają przeważnie niższy poziom cynku we krwi, dlatego suplementacja w ich przypadku jest wskazana. Przyjmowanie go może pomóc uregulować poziom cukru we krwi, ponieważ minerał bierze udział w przemianach metabolicznych.