przeglądanie Kategoria

Poradnik

Pierwszy raz – fakty i mity.

Każdy ma swoje własne idealne wyobrażenie jak powinien wyglądać ten niesamowity i wspaniały "pierwszy raz". Świetnie jeśli wychodzi spontanicznie, bez przykrych wpadek i konsekwencji. Niestety tylko w filmach wygląda to tak spontanicznie i…

Czym jest spowodowana nadmierna senność?

Wielu z nas miewa przejściowe problemy z koncentracją i niedoborem energii w ciągu dnia. Czujemy się zmęczeni, mamy problem ze wstawaniem a potem ucinamy drzemki, które nie pozwalają zasnąć w nocy. Przeważnie jest to zjawisko normalne,…

Jesienne alergie – jak z nimi walczyć?

Jesień to jedna z najbarwniejszych pór roku, gdy możemy cieszyć się zmieniającą przyrodą i celebrować chwile z kubkiem gorącej herbaty. Nieodłącznym etapem alergików jesienią jest nasilenie objawów choroby. Jesiennie alergie - jak z nimi…

Domowe sposoby na obniżenie gorączki

Gorączka to objaw, lecz nie schorzenie samo w sobie. Powodowana jest reakcją organizmu na infekcję o charakterze wirusowym, bakteryjnym lub grzybiczym, ale gorączka może towarzyszyć nam nie tylko w osłabieniu chorobowym. Jest typowym…

Problemy z pamięcią i koncentracją

Każdy dzień obfituje w niezliczoną ilość bodźców i zadań, które pokonujemy bez większego problemu. Co prawda zdarza nam się zapominać, w końcu nikt z nas nie jest w stanie przechowywać mnóstwa informacji, szczególnie, gdy wydają się nam one…