Zdrowie

Podstawą dobrego zdrowia i właściwego funkcjonowania jelit jest odpowiednia dieta. Są jednak takie sytuacje, jak np. terapia antybiotykami czy nieprzyjemności jelitowe w trakcie podróży, kiedy warto pomyśleć o suplementacji probiotyków.…

W czasie pandemii Covid-19 wiele osób zastanawia się nad tym, co zrobić, aby wzmocnić swoją odporność. Jest to rzeczywiście bardzo ważne, ponieważ organizm może sam bronić się przed wirusami, a także bakteriami. Przedstawiamy sposoby na…

Od wielu lat wiemy, że „centrum dowodzenia” naszego organizmu znajduje się w mózgu. Jednak starożytni nie bez powodu doceniali również serce – ta nieustannie działająca pompa również musi działać bez zarzutu, aby wszelkie procesy w naszym…

Gazy zwykle nie pojawiają się samoistnie, lecz stanowią jeden z najbardziej uporczywych, a wręcz wstydliwych, objawów problemów z trawieniem. Czy można złagodzić je domowymi metodami? Wzdęcia i gazy to dość powszechny problem.…

Na COVID-19 zachorowało już ponad 700 000 osób w Polsce, a 10 000 pacjentów zmarło. Statystyki jasno wskazują, że pandemia niestety nie mija, a nam nie pozostaje nic innego, jak tylko stosować wszelkie środki ochrony osobistej, by…

Wyposażenie gabinetu w odpowiedni sprzęt rehabilitacyjny to obok indywidualnych umiejętności fizjoterapeuty kluczowy element skutecznej terapii. W dobrych gabinetach rehabilitacji znajdziemy przede wszystkim sprzęt, który umożliwi jak…

Nadgarstek to część kończyny górnej, która umożliwia nam poruszanie dłonią. Jest to struktura o niezwykle złożonej budowie, która narażona jest na duże obciążenia. Powoduje to, że nadgarstek jest szczególnie wrażliwy na wszelkiego…

W obecnych czasach stomatologa wybiera się na podstawie poleceń znajomych lub gwiazdek w rozmaitych serwisach. Wchodząc do gabinetu, warto jednak zwrócić uwagę także na jego wyposażenie. W tym tekście postaramy się wytłumaczyć, z…

Szybkie tempo życia, łatwy dostęp do różnego rodzaju technologii i coraz mniej bliskości sprawia, że zaczynamy funkcjonować jak roboty. Odruchowo wykonujemy czynności, które mają za zadanie przynieść nam określone korzyści. Skupiamy się…