Wypadanie włosów po ciąży — poznaj przyczyny wypadania włosów i poznaj sposoby na ich wzmocnienie

Wypadanie włosów po ciąży to problem, z którym zmaga się wiele świeżo upieczonych mam. Kosmyki tracą nie tylko objętość, ale i swą witalność oraz blask. Czy tak jednak musi być? Czy istnieje skuteczny sposób na zahamowanie tego procesu? Sprawdźmy, jak wzmocnić włosy i przywrócić im piękny wygląd. 

Wypadanie włosów to całkiem naturalna sprawa. Codziennie każdy z nas ”gubi” od 100 do około 150 włosów, a na ich miejscu wyrastają nowe. Nie ma w tym nic dziwnego i absolutnie nie jest to powód do niepokoju. Jednak kobiety po urodzeniu dziecka bardzo często skarżą się na to, że włosy wypadają im dosłownie garściami. Nie są to pojedyncze przypadki — problem ten dotyka bowiem naprawdę sporą grupę mam. Dla większości z nich jest to niezwykle duży dyskomfort. Okazuje się jednak, że w rzeczywistości nie ma się czym przejmować, ponieważ jest to zjawisko przejściowe. Jak długo trwa wypadanie włosów po ciąży i czym właściwie jest ono spowodowane?

Co jest przyczyną wypadania włosów po ciąży?

Nadmierne wypadanie włosów po ciąży lub mówiąc inaczej, łysienie poporodowe, zaczyna się przeważnie około drugiego miesiąca po urodzeniu dziecka. W tym czasie zaobserwować można drastyczne osłabienie i zmatowienie kosmyków. Czasem proces wypadania włosów trwa jedynie kilka tygodni, czasem jednak przedłużyć się może nawet do kilku miesięcy. Dlaczego się tak dzieje? Przyczyny wypadania włosów mogą mieć zróżnicowane podłoże. Jednak najczęściej winowajcą są w tym przypadku hormony. A właściwie jeden hormon — estrogen.

Poziom estrogenów w czasie ciąży wzrasta. Jednym z tego ”skutków ubocznych” jest wzmocnienie włosów. Po ciąży natomiast jego stężenie gwałtownie spada, a właściwie wraca do normy, co sprzyja wypadaniu włosów. Po ustabilizowaniu estrogenu włosy znów odzyskują dawny wygląd. Problem więc rozwiązuje się sam. Czasem jednak łysienie po ciąży może być bardziej uporczywe. Jeśli problem wypadanie włosów nie słabnie lub wręcz się nasila, przyczyna może być inna. W takiej sytuacji najlepiej sięgnąć po pomoc specjalisty.

Nadmierne wypadanie włosów po ciąży — jak temu zaradzić?

Jeśli łysienie poporodowe stanowi źródło złego samopoczucia lub zaniża poczucie pewności siebie, można wdrożyć działania, które zapanują nieco nad wypadaniem włosów. Jest bowiem wiele sposobów, które pozwolą przyspieszyć proces regeneracji kosmyków. Najlepsze efekty osiągniemy oczywiście, stosując odpowiednią suplementację.

Obecnie na rynku dostępne są witaminy dla kobiet karmiących piersią na wypadanie włosów po ciąży. Są w pełni bezpieczne, ponieważ tworzy się je specjalnie z myślą o świeżo upieczonych mamach. Idealnie skomponowane kompleksy witamin i składników mineralnych gwarantują wzmocnienie włosów od wewnątrz.

Najlepsze domowe sposoby na wypadanie włosów po ciąży

Wypadające włosy ujarzmić można także domowymi sposobami. Odpowiednia pielęgnacja włosów w połączeniu z właściwie dobraną dietą oraz eliminacją pewnych nawyków mogą okazać się naprawdę skutecznym antidotum. Przede wszystkim, warto zadbać o codzienne nawyki związane z dbaniem o kosmyki. Stosowanie delikatnych szamponów bez SLS-ów oraz odżywek dobranych do rodzaju włosów to podstawa. Warto stosować także specjalne wcierki do skóry głowy i wykonywać masaże pobudzające cebulki włosowe. Należy uważać też na sposób stylizacji. Prostownice i lokówki należy schować głęboko w szafie. Jeśli suszarka, to tylko z chłodnym nawiewem. Ważne też, aby zawsze wiązać włosy przed snem.