Rehabilitacja gonartrozy
Gonartroza to jedno z częstszych schorzeń układu ruchu (1) związane ze zwyrodnieniem stawu kolanowego. Do rozwoju dolegliwości dochodzi w wyniku m.in. regularnego przeciążania stawu (2), stąd też powszechność choroby. Jedną z metod leczenia gonartrozy jest alloplastyka. Jednak najważniejszym elementem, pozwalającym pacjentowi na uśmierzenie bólu i poprawę ruchu w stawie jest odpowiednio dobrana rehabilitacja. (1) Czym jest gonartroza? Jak ją rozpoznać? Jak wygląda rehabilitacja gonartrozy?
Gonartroza kolana – co to jest za schorzenie?
Kluczem choroby zwyrodnieniowej stawów jest zmiana ich fizjologicznej i często mechanicznej struktury. W przebiegu schorzenia dochodzi m.in. do demineralizacji tkanek kostnych oraz ich znacznego osłabienia.2
To z kolei sprawia, że stawy podatne są na różnego rodzaju deformacje i zmiany w swojej dotychczasowej strukturze. Jest to stan niezgodny z naturalną funkcją stawu, dlatego pojawiają się dolegliwości bólowe, a także trudności w wykonywaniu ruchu stawem, które nasilają się z czasem.2
W takim razie, co to jest gonartroza? To nic innego jak zwyrodnienie stawu kolanowego2 postępujące wraz z czasem i grożą całkowitą utratą sprawności w tym stawie2.
Gonartroza kolana – przyczyny. Co wywołuje zwyrodnienie stawu kolanowego?
Główną przyczyną gonartrozy, jak i każdej zmiany zwyrodnieniowej w stawie, jest nadmierne przeciążanie tej struktury w wyniku m.in. wykonywania powtarzalnych ruchów o stałym nacisku, np. w pracy lub na skutek regularnej aktywności fizycznej. Niekiedy przyczyną mogą być także wrodzone zmiany w stawie kolanowym – np. w jego funkcjonowaniu lub budowie2.
Gonartroza kolana jest chorobą wiążącą się m.in. z utratą właściwości biochemicznych stawów. Demineralizacja chrząstki stawowej jest jednocześnie jedną z przyczyn prowadzących do rozwoju stanów zwyrodnieniowych kolan. Choroba zwyrodnieniowa kolana zwykle rozwija się w części bocznej, przyśrodkowej lub rzepkowo-udowej.3
Gonartroza kolana – jak rozpoznać zwyrodnienie?
Ból stawu kolanowego to jeden z głównych objawów gonartrozy. Początkowo pojawia się głównie w czasie wykonywania wysiłku obciążającego staw, jednak z czasem nasila się i występuje również w czasie spoczynku.2
Dodatkowo zmiany zwyrodnieniowe, w początkowym etapie rozwoju schorzenia, powodują także m.in. chwilową sztywność stawu lub ograniczenie jego ruchomości. Z czasem zmiany te nasilają się, co może powodować poważne trudności w poruszaniu kończyną. Inne symptomy charakterystyczne dla gonartrozy to niestabilność stawu oraz pojawiające się z czasem deformacje.2
Oprócz tego może pojawić się trzeszczenie w stawie, a nawet torbiel pod kolanem.2 Gonartroza wpływa także na osłabienie mięśni powiązanych ze stawem kolanowym, m.in. czworogłowych uda. Zaawansowane stadium choroby może więc wiązać się z zanikiem tych struktur.3
Gonartroza kolana – jak wygląda leczenie?
Leczenie zaawansowanej gonartrozy kolana zwykle wiąże się z zabiegiem alloplastyki, czyli całkowitej wymiany stawu. Endoproteza umożliwia chorym powrót do normalnego funkcjonowania i uśmierzenie dolegliwości bólowych.4
Alloplastyka stawu kolanowego wiąże się z podwyższonym ryzykiem rozwoju zakrzepicy, dlatego pacjentom po zabiegu zaleca się stosowanie odpowiedniej profilaktyki zawierającej w sobie m.in. elementy kompresjoterapii5.
Gonartroza rehabilitacja – jak przebiega?
Rehabilitacja gonartrozy jest kluczowym elementem w leczeniu schorzenia. Zaleca się ją także pacjentom po leczeniu operacyjnym, gdyż wspomaga przywrócenie funkcjonalności stawu oraz wspomaga łagodzenie dolegliwości bólowych u pacjenta.1
Rehabilitacja gonartrozy musi być dopasowana pod indywidualne predyspozycje chorego. Jej zadaniem jest usprawnienie stawu oraz uśmierzenie dolegliwości bólowych. Rehabilitacja powinna zawierać w sobie zarówno elementy ćwiczeń, jak i zabiegów fizykalnych.1
Gonartroza kolana – czy można jej zapobiec?
Istnieje wiele czynników sprzyjających gonartrozie kolana, a jednym z głównych jest przeciążenie stawu, np. w wyniku regularnej aktywności fizycznej. Dlatego dla wzmocnienia stawów warto stosować preparaty, takie jak 4flex Sport. Suplement w swoim składzie zawiera kolagen, niezbędny do właściwego funkcjonowania kości i stawów.6
Należy jednak pamiętać, że suplementy tylko wspierają kondycję stawów, a nie są w stanie zapobiec chorobie. Aby zmniejszyć ryzyko gonartrozy kolana, należy wprowadzić odpowiednie nawyki życia codziennego.
Bibliografia:
- Duszka K., Postępowanie fizjoterapeutyczne po zabiegu alloplastyki całkowitej stawu kolanowego – studium przypadku, 2017, Repozytorium Uniwersytetu Jagiellońskiego.
- Klimiuk P., Kuryliszyn-Moskal A., Choroba zwyrodnieniowa stawów, Reumatologia, 2012;50(2):162-165.
- Zimmermann-Górska I., Goncerz G., Szczepański L., Choroba zwyrodnieniowa stawów, 2021, dostęp: 25.05.2022.
- Pasternak-Mnich K., Kujawa J., Wpływ wybranych rodzajów aktywności zawodowej i pozazawodowej na jakość życia związaną ze zdrowiem, Wydawnictwo Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, 2021.
- Profilaktyka przeciwzakrzepowa u chorych po alloplastyce stawu kolanowego i biodrowego, Medycyna Praktyczna, 2016, dostęp: 25.05.2022.
- 4flex, Informacje od producenta, dostęp: 25.05.2022.
materiał partnera