Jak cieszyć się życiem cierpiąc na atopowe zapalenie skóry?

Atopowe zapalenie skóry jest obecnie zwane chorobą cywilizacyjną. Jak pokazują statystyki dotyka głównie osoby rasy białej. Najczęściej pojawia się już w okresie dzieciństwa lub dorastania, ale zdarza się, że pierwsze objawy widoczne są w wieku dorosłym, zwłaszcza u kobiet. Atopowe zapalenie skóry powoduje przykre objawy i obniża samoocenę. Tu pojawia się pytanie jak cieszyć się życiem cierpiąc na AZS?

Skąd bierze się AZS? Jak leczyć AZS?

Warto wiedzieć, że atopia to nieprawidłowa reakcja organizmu na alergeny znajdujące się w środowisku. Może się objawiać atopowym zapaleniem skóry. Jeżeli produkowane są przeciwciała IgE powstaje reakcja alergiczna. Za atopię odpowiada też zbyt niska ilość kwasu linolowego w organizmie, a także nieprawidłowy stosunek kwasu Omega-3 do kwasu Omega-6, który powinien wynosić od 1:1 do 1:4. Do czynników środowiskowych, na które składają się nie tylko alergeny, ale i zmiany w temperaturze czy wilgotność powietrza dochodzą jeszcze czynniki genetyczne. Istnieje gen odpowiedzialny za nieprawidłową reakcję organizmu na czynniki drażniące. Mowa o CARD11. Rodzice mogą przekazać dziecku nieprawidłowy gen i ryzyko zachorowania na AZS jest wtedy znacząco wyższe. Warto podkreślić, że AZS ma podłoże psychosomatyczne i czynnikiem powodującym jego występowanie jest także stres. Leczenie AZS opiera się na podawaniu nowoczesnych leków zapalnych i stosowaniu maści natłuszczających i steroidowych. Stosuje się również fototerapię. Te sposoby leczenia mogą zmniejszyć objawy chorobowe czy też doprowadzić do remisji choroby, jednak AZS nie jest całkowicie uleczalne i w przypadku ekspozycji na czynniki drażniące objawy mogą powrócić.

Jak pielęgnować skórę, by wydłużyć okres remisji AZS?

Chorując na AZS można cieszyć się życiem. Warto wiedzieć, że wiele osób znanych z pierwszych stron gazet cierpi na tę chorobę. Amerykańska aktorka Elle Fanning przyznała, że na co dzień boryka się z egzemą. Z czerwonymi, swędzącymi grudkami na skórze ma problem także księżna Kate. Aby zwalczyć objawy należy oczywiście być pod opieką lekarza. Warto też stosować kosmetyki natłuszczające z emolientami. Jednocześnie muszą mieć krótki skład, nie mogą zawierać alkoholu, silikonów czy parabenów. Warto stosować balsamy z emolientami po kąpieli czy dodawać naturalne olejki o pH 5,5 do kąpieli. Nie powinna ona trwać dłużej niż 10 minut, a ponadto temperatura wody powinna wynosić 30 stopni. Skórę po kąpieli należy wycierać miękkim, bawełnianym ręcznikiem i nie można zapominać o jej nawilżeniu.

Co poza pielęgnacją może wpływać na zmniejszenie objawów chorobowych?

Skóra z AZS jest narażona na wiele drażniących czynników. Oczywiście wszystkich nie da się uniknąć. Nie można też wyeliminować stresu, natomiast jak najbardziej trzeba ograniczać sytuacje stresowe. W ciągu dnia zawsze należy znaleźć chwilę na relaks i dobre odprężenie. Może być to godzina na ulubionej lekturze czy komediowym serialu albo plotki z przyjaciółką. Ważne by się rozluźnić i zapomnieć o stresujących sytuacjach. Jeżeli daną osobę dręczą traumy, to oczywiście powinna skorzystać z pomocy psychoterapeuty. Nie należy się tego wstydzić, bo specjalistyczna pomoc może spowodować uwolnienie od negatywnych emocji i nagromadzonego stresu. Z atopowym zapaleniem skóry zdecydowanie można żyć i cieszyć się każdą chwilą. Na pewno pomaga stosowanie odpowiednich kosmetyków i zachowanie dystansu do wielu spraw, unikanie zamartwiania się i dobry relaks.