Herbata z czystka – właściwości i zastosowanie

Czystek to zioło, któremu przypisywane są różnorakie właściwości prozdrowotne. Herbaty z czystka maja wiele właściwości i mogą pomóc w leczeniu wielu nieprzyjemnych dolegliwości.

Zastosowanie zdrowotne herbaty z czystka jest bardzo szerokie, między innymi działa przeciwwirusowo, antybakteryjnie, antyoksydacyjnie, wspomaga odporność oraz poprawia kondycje skóry i całego organizmu.

Zawiera bogactwo witaminy E, polifenole, garbniki oraz hydrofile. Jest niezastąpionym źródłem antyoksydantów i ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Regularne picie herbaty z czysta przyczyni się do polepszenia naszego zdrowia, wyglądu oraz samopoczucia.

Wpływ czystka na skórę

Herbata z czystka ma bardzo wiele właściwości wspomagających urodę i piękny wygląd.  Ceniony jest przede wszystkim, dzięki:

• Widocznie poprawia kondycję skóry,
• Wzmacnia jej jędrność oraz ogólny wygląd skóry
• Ma wiele właściwości bakteriobójczych, przeciwgrzybicznych i ściągających
• Regularnie picie czystka pomoże w poradzeniu sobie z problemami skórnymi
• Pomaga w radzeniu sobie z łupieżem, łuszczycą, trądzikiem oraz wągrami
• Może być stosowany jako naturalny zamiennik kosmetyków do pielęgnacji skóry trudnej oraz jest bardzo przydatny w walce z młodzieńczym trądzikiem

Warto dodatkowo wspomnieć, że czystek dzięki dużej ilości antyoksydantów wspomaga oczyszczanie organizmy ze szkodliwych substancji. Usuwa toksyczne metale ciężkie, dlatego jest polecany dla palaczy, ale też osób dbających o zdrowie i piękną urodę. Oczyszczanie organizmu z toksyn jest bardzo ważnym elementem odchudzania, ponadto doskonale radzi sobie z wolno rodnikami oraz wpływa odmładzająco na skórę.\

Właściwości zdrowotne

Bardzo wiele właściwości zdrowotnych czystka zawdzięczamy dużej ilości polifenolii. Warto pamiętać, że zbyt mała ilość tego związku chemicznego w organizmie może przyczynić się do poważnych problemów zdrowotnych oraz spowodować nieodwracalne zmiany w naszym organizmie.

Wysoka zawartość polifenolii jest silnym przeciwutleniaczem przeciwdziałającym wolno rodnikom rozwijającym się w naszym organizmie. Szczególnie zagrożone na działanie wolno rodników są osoby mieszkające w wysoce zanieczyszczonym środowisku, palące tytoń, ale również prowadzące niezdrowy tryb życia pełen stresu. Przyczyniają się między innymi do zwiększonego poziomu cholesterolu we krwi, ponadto mogą przyczynić się do zmiany struktury DNA, uszkodzenia tkanki nerwowej oraz mogą być przyczyną nowotworów.

Regularnie picie herbaty z czysta zdecydowanie zwiększa ilość polifenolii, która staje się silnym przeciwutleniaczem broniącym nasz organizm przed wieloma chorobami oraz negatywnymi skutkami zewnętrznymi.

Higiena jamy ustnej

Kolejną zaletą naparu z czystka jest możliwość wykorzystania go jako płukanki do ust. Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwwirusowym nie tylko pomaga w prawidłowej higienie jamy ustnej, ale też łagodzi podrażnienia, stany bakteryjne oraz inne przykre dolegliwości problemów z jamą ustną.

Czystek ma również działanie przeciwalergiczne, dlatego może stosować go praktycznie każdy bez obaw. Poleca się płukanie jamy ustnej po umyciu zębów co jest świetnym zamiennikiem płynów antybakteryjnym a ponadto działa również wybielająco na płytkę nazębną.

Borelioza, choroby odkleszczowe

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że czystek chroni nas przed boreliozą oraz niektórymi chorobami przenoszonymi przez pasożyty. Czystek możemy dodatkowo podawać naszym domowym pupilom aby uchronić ich zdrowie w sezonach, kiedy są najbardziej podatne na kleszcze.

Przyda się do odstraszania zarówno kleszczy, pcheł jak i komarów. Dlatego szczególnie ważne jest prowadzenie czystka do codziennej diety dla osób lubiących spacery leśne.

Przeziębienia, katar oraz alergie

Szczególnie w okresie zwiększonej zachorowalności na grypę oraz przeziębienia warto wiedzieć w jaki sposób możemy zwiększyć odporność oraz radzić sobie naturalnymi sposobami ze skutkami złej pogody.

Regularne picie herbaty z czystka powinno być ważne dla osób mających problemy z chorobami górnych dróg oddechowych, czyli w szczególności katar oraz zapalenia zatok. Dzieje się tak dzięki silnym właściwościom przeciwbakteryjnym, dlatego warto pić czystek jako środek dodatkowy przy różnego rodzaju przeziębieniach.

Ponadto zioło ma działanie przeciwhistaminowe, czyli nie tylko nie uczula, ale pomaga organizmowi sobie radzić z różnego rodzaju alergiami. Czystek łagodzi również objawy kaszlu oraz bólu gardła.

Czystek

Jak pić czystek?

Przede wszystkim aby herbata z czystka przyniosła zamierzone efekty herbatkę należy pić regularnie i przez dłuższy okres czasu. Należy również pamiętać, że czystek jest ziołem, który stosowany dodatkowo może przynieść duże skutki dla naszego organizmy – jednak nie jest lekiem i nie powinniśmy go traktować jako zamiennik leków.

Czystek jest uznawane jako zdrowe zioło – bezpieczne nawet dla kobiet w ciąży oraz dzieci. Jednak jeśli po przyjmowaniu czystka zauważymy u siebie jakieś nieprzyjemne zmiany lub stosujemy leki na stałe powinniśmy zasięgnąć opinii lekarza pierwszego kontaktu.

Oczywiście najlepiej wybierać zioła ze sprawdzonego sklepu zielarskiego, ponieważ pochodzenie może być istotnym elementem mówiącym o jakości naszego produktu. Najlepszym rozwiązaniem jest kupienie ziela ciętego na mniejsze kawałki z których przygotowujemy napar ziołowy, herbatki zmielone tracą wiele właściwości i są słabszej jakości.