Zdrowie

W piramidzie potrzeb fizjologicznych sen odgrywa kluczową rolę. Zapewnia odpowiednią ilość energii w ciągu dnia, decyduje o nastroju i motywacji. Współcześnie jednak coraz więcej ludzi ma problemy ze spaniem. Jakie są przyczyny…

Choć lubrykanty znane są już od starożytności, to jednak te w żelowej, nieco wodnistej postaci powstały dopiero na początku XX w. Obecnie po tę formę nawilżenia często sięgają partnerzy w czasie stosunku seksualnego. Nie jest to jednak…

Większość ludzi doświadczyło w swoim życiu jakichś problemów ze słuchem. Gorsze słyszenie przyczynia się do obniżenia komfortu naszego życia i utrudnia codzienną komunikację. Warto jednak pamiętać, że nie jest to sytuacja bez wyjścia –…

Witamina C może kojarzyć Ci się z owocami cytrusowymi, ale ten składnik odżywczy znajduje się również w wielu innych produktach spożywczych. Są to nie tylko pomarańcze i inne owoce cytrusowe, ale także papryka, brokuły, brukselka, jarmuż i…

Z upływem lat stan i kondycja naszego wzroku ulega pogorszeniu. Borykamy się z wieloma wadami wzroku, m.in. mamy problem z ostrym widzeniem z bliska czy z daleka. To naturalne zjawisko, które spotyka znakomitą większość z nas.…

fot. materiały prasowe Zaburzenia odżywiania to problemy, których nie wolno lekceważyć. Sprawdź, czym się charakteryzują i gdzie warto poszukać wsparcia. W tym poradniku znajdziesz informacje, które pozwolą Ci pomóc najmłodszym.…

Potłuczony nadgarstek to powszechnie występujący uraz, który dotyczy nie tylko sportowców. Przyczyny bólu w nadgarstku mogą być różne. Wystarczy niefortunnie zamachnąć się ręką i uderzyć nią w twardą powierzchnię, nieumiejętnie…

Paciorkowce to bakterie należące do grupy bakterii Gram-dodatnich, które wywołują szereg chorób, w tym w większości przypadków niegroźne paciorkowcowe zapalenie gardła i anginę ropną, jak również dużo poważniejsze takie jak kłębuszkowe…

Ketoza to stan bardzo korzystny dla całego naszego organizmu. Niestety, aby nasz organizm przestawił się na produkcję ciał ketonowych na odpowiednim poziomie, potrzebuje okresu adaptacyjnego. Niestety, keto adaptacja bywa dla wielu…