przeglądanie Kategoria

Kuchnia

Kurkuma – cudowne właściwości, które pokochasz zimą

Kurkuma, czyli ostryż długi od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej. Przypisuje się je właściwości przeciwzapalne, oczyszczające, antyoksydacyjne oraz żółciopędne. Coraz częściej gości wśród domowych przypraw, choćby ze względu…

Zaskakujące właściwości borówki amerykańskiej

Gdy ktoś w naszym towarzystwie podaje hasło "borówki amerykańskiej", zazwyczaj wyświetla nam się w głowach obraz "trochę większych, polskich jagód". To prawda, borówki amerykańskie są od naszych leśnych jagód nieco większe i bardziej przez…

Poznaj kasze: bulgur, jęczmienna oraz gryczana

Kasza obecna jest w tradycyjnej, polskiej kuchni właściwie od zawsze. Ze względu na wysokie wartości odżywcze oraz zbawienny wpływ na wszelkie dolegliwości organizmu, wręcz wskazane jest spożywanie dowolnej kaszy przynajmniej dwa razy w…